Кнопка наверх

воскресенье, 22 июня 2014 г.

Йодофол— позаботьтесь о здоровье будущего ребенка уже сегодня!

Предназначение каждой женщины — реализовать себя в качестве матери. Здоровый образ жизни, правильное питание и режим дня — главный залог рождения здорового ребенка. Однако, современный темп жизни, учеба, работа и карьерный рост женщины не всегда позволяют ей полностью сосредоточиться на подготовке к беременности и родам. Беременность —особое состояние в жизни женщины. В это время происходит значительная гормональная перестройка, и организм начинает работать за двоих, т.к. теперь он должен обеспечивать питательными веществами не только маму, но и будущего малыша.
panacea_line
Именно поэтому, потребность в витаминах и минералах у беременной женщины возрастает в среднем на 25%, а по некоторым веществам в несколько раз. Организму требуется в 1,5 раза больше кальция, цинка, йода, витаминов В6 и В12, в 2 раза — железа и фолиевой кислоты
Конечно, удовлетворить возросшие потребности организма в витаминах и микроэлементах беременная женщина может за счет потребления продуктов, содержащих повышенное количество фолиевой кислоты и йода. Это — морепродукты, рыба (наиболее высокое содержание йода), свежие ягоды черной смородины и лесной земляники, зеленые листовые овощи (салат, шпинат, брокколи), томаты, морковь, авокадо, орехи, мед, (наиболее высокое содержание фолиевой кислоты). Но, во- первых, все эти продукты либо дорогие для людей со средним заработком, либо сезонные. Кроме того, загрязненность морских вод и атмосферы делает потребление таких продуктов, порой, весьма опасным.
Вот тут и приходят на помощь натуральные витамины и микроэлементы, способные предотвратить
осложнения беременности и нарушения развитии малыша.
Фолиевая кислота (В9 или Вс, фолацин) — водорастворимый витамин группы В, необходимый для роста и развития кровеносной и иммунной систем организма, т.к принимает участие в синтезе нуклеиновых кислот.
Гиповитаминоз, связанный с избирательным недостатком фолиевой кислоты в настоящее время — широко распространенное патологическое состояние, в том числе в развитых странах мира. Дефицит фолиевой кислоты наблюдается у всех беременных (по данным разных авторов от 20% до 70%). Причинами дефицита этого витамина в организме может быть недостаточное потребление свежих фруктов и овощей с высоким содержанием витамина В9 и быстрое разрушение витамина в процессе термической обработки и приготовления пищи.
panacea_line
Еще в 1931 году исследователь Люси Уиллс сообщила, что прием дрожжевого экстракта помогает вылечить анемию у беременных женщин. Это наблюдение позволило в конце 1930-х годов выделить фолиевую кислоту, — главный действующий фактор в составе дрожжей.
В 1941 году фолиевая кислота была получена из листьев шпината, а в 1945 впервые синтезирована химическим способом.
Необходимо отметить, что дефицит фолиевой кислоты усиливается при применении медикаментов-антагонистов (ацетилсалициловая кислота, гормональные контрацептивы, фенобарбитал и нек. др.), а также при ряде заболеваний, характеризующихся нарушением всасывания пищевых продуктов (гастрит, энтерит, заболевания печени, резекция желудка и нарушение микрофлоры кишечника)
Согласно рекомендациям МОЗ применение фолиевой кислоты беременными, а также женщинами, планирующими беременность для профилактики врожденных пороков развития плода, проводится в рамках преконцепционной (подготовительной) подготовки к беременности. Рекомендуемая суточная норма потребления фолиевой кислоты для взрослых составляет 400 мкг, во время
беременности потребность повышается и составляет 400–800 мкг, а в период лактации — до 600 мкг. Именно поэтому беременным и кормящим женщинам рекомендуется дополнительно принимать 400 мкг фолиевой кислоты.
Следует отметить и то, что дефицит фолацина во время беременности является одной из причин развития анемии беременной и увеличивает процент преждевременных родов.
Йод (I2) — важнейший из элементов, который необходим для нормального развития плода. Йод не может синтезироваться организмом, поэтому человек должен получать его ежедневно вместе с продуктами питания
Йодный дефицит является одной из наиболее важных медицинских и социальных проблем во многих странах мира. По данным ВОЗ около 1,5 млрд жителей Земли имеют риск развития йододефицитных заболеваний, из них более 500 млн человек проживают в регионах с тяжелым дефицитом йода, а около 20 млн человек имеют умственную отсталость вследствие дефицита йода.
К причинам йодного дефицита относят несовершенную систему профилактики, экологическую обстановку и нарушения питания. Уже в первом триместре беременность может провоцировать дисфункцию щитовидной железы. Это, в первую очередь, связано с тем, что на 10–12 неделе начинает функционировать щитовидная железа плода, которая потребляет йод из гормонов щитовидной железы матери.
Дефицит йода может вызвать образование зоба, как у беременной женщины, так и у будущего ребенка. Возможными, наиболее серьезными последствиями дефицита йода у плода и новорожденного являются замедление формирования костей, легких, нарушение развития головного мозга и, связанное с ним, недостаточное развитие центральной нервной системы и дефекты слуха. По данным итальянских ученых, дефицит йода способствует, прежде всего, развитию синдрома дефицита внимания с гиперактивностью, т.е. ограничивает психомоторное и умственное развитие детей.
Именно поэтому суточная потребность в йоде для взрослых составляет 150–200 мкг, а для беременных и кормящих женщин — 200 мкг в сутки.
Таким образом, в период предгравидарной (предшествующей беременности, от лат. gravida — беременная) подготовки рекомендуется регулярный прием не только витаминных (на основе фолиевой кислоты), но и йодсодержащих средств.

вторник, 17 июня 2014 г.

Женщина - это Цветок.


Женщина - это Цветок. А мужчина — Садовник! У самого заботливого Садовника, самый прекрасный Цветок!










Путь к сердцу женщины лежит через - честность, верность и внимание!